Articles et revue de presse

Un nouvel espace vient d'etre créé sur le site: articles et revue de presse.
Vous y retrouverez tout ce qu'on peut trouver dans la presse d'utile pour la pratique du roller ou autre!
Le 1er article est dédier au gainage et renforcement musculaire, c'est un article venant d'une revue dédier à la course à pied, mais ces exercices s'appliquent parfaitement à la préparation en roller (les mêmes muscles sont utilisés en course à pied et en roller)
Si vous trouvez des articles que vous jugez utile, n'hésitez pas a me faire parvenir l'article papier ou scanner pour que j'en fasse un article dans cette rubrique.
Bonne lecture