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4x4 Roller - Samedi 14 novembre


By Ghost - Posted on 19 septembre 2009

L'année dernière nos valeureux concurrent avaient tentés le 4x4 roller et s'en étaient bien sorties pour des équipes 100% loisir (59 et 64ème).
Il s'agit d'une course de 4h par équipe de 4 (au moins) ou en solitaire (personnellement j'avais tenté en solitaire, qui, si on reste a son rythme, est très sympa aussi)
Si vous souhaité participer à cette course plus d'info sur le forum
Nota: Le port du casque est obligatoire ;)

J'ai pré-inscrit les équipes définitives auprès de DIDIER du SAM lors de ma formation "staffeur" Dimanche dernier à MERIGNAC et envoyé un mail de confirmation avec la liste des équipes (noms,prénoms,n° de licence des participants) aujourd'hui.  

J'ai listé toutes les demandes de participation et le type de demande. Pour info il est possible de le faire seul, à deux, à trois ou à quatre. Le plus important c'est de faire des équipes selon les niveaux et les envies des adhérents. Pour le moment on a :

  • Christophe (Solo, duo)
  • Renel (Duo, équipe)
  • Hugo (Duo, équipe)
  • Eric (équipe)
  • Philippe (équipe)
  • Francis (équipe)
  • Sebastien (Duo, équipe)
  • Jean-Marc (équipe)
  • Sophie (Duo, équipe)
  • Philippe Hervieux (équipe)

Niveau des équipes je propose ça ( temporaire, rien n'est fixé )
1 Equipe solo ( Christophe )
1 Equipe duo ( Sophie, Renel )
1 Equipe de 3 ( Philippe Hervieux, Hugo, Eric )
1 Equipe de 4 ( Philippe, Francis, Sebastien, Jean-Marc )
Ou encore ça :
1 Equipe duo (Christophe, Sophie ou Renel )
1 Equipe de 4 ( Philippe Hervieux, Hugo, Eric, Sophie ou Renel )
1 Equipe de 4 ( Philippe, Francis, Sebastien, Jean-Marc )
Dites ce qui vous arrangerait le mieux la liste est modifiable à souhait ( ou presque...)
Pour le prix c'est : 20 Euros l’équipe, 8 Euros en solo

Bonjour,
 
Après avoir discuté avec Renel nous avons les équipes suivantes     

  •     Solo : Christophe
  •     Duo : Renel & Philippe
  •     Quatro 1 ou 2 : Sophie, Hugo, Philippe (Hervieux), Eric.
  •     Quatro 2 ou 1 : Francis, Jean Marc, Sébastien, Olivier.

 Est-ce que cette proposition convient à toout le monde ?  

Renel m'avais demandé de faire ça... Mais je ne peux pas modifier mon post... c'est assez lourd. Ghost tu pourrais le modifier pour mettre à jour la liste des participants et les équipes Merci

Samedi je compte faire le point sur les équipe car comme le dit Christophe, le nombre d'équipes inscrites est limité!!
PS : Quelqu'un peut-il se charger de demander aux débutants s'il y a des volontaires, je n'arriverai que pour le 2° partie du cours.

Gosht, j'ai récupéré les demandes pour le 4x4.
Il me faudrait les autorisations pour poster la liste en tant que billet de blog. ( Page d'accueil )
Merci.
PS : Je vais regarder comment sur le site du 4x4 comment on va inscrire les équipes

Salut à tous et à toutes,
Les inscriptions prises en compte sont solo ou équipe. Peu importe que l'équipe soit composée de 2 ou 4 personnes.
Pour le moment, nous aurions 1 solo et 3 équipes (1 de 2 personnes  et 2 de 4 personnes), ou 4 équipes, (2 de 2 personnes et 2 de 4 personnes).
Le nombre maximum d'équipes et limité à 60 je crois, d'où la nécessité de ne pas trop trainer.

Je me propose pour créer un doc qui recense tous les volontaires et leurs demandes (solo, duo, équipe loisir... )
Je pense que je vais ouvrir un GoogleDoc en ligne pour que tout le monde puisse regarder ( ou éditer pour Ghost ou les autres profs... )

Il y a plus simple pour lister les motivés qui veuklent y participer: le forum!!!
Et pour les non inscrit sur le site, soyer sympa si vous savez que quelqu'un veux y participer noter son prénom et la 1ere lettre de son nom de famille sur les posts ;)

Le 4X4 roller c'est très sympa et aussi très très bien organisé. C'était un très bon moment l'année dernière.
Je penche plutôt pour une inscription solo cette année, histoire d'en baver vraiment jusqu'au bout. Renel, tu pars en solo et on le fait ensemble ou on s'inscrit en duo ? 
Qui centralise les inscriptions ?
 

J'hesite encore en solo ou en duo car avis pris auprès de PHILIPPE il semble que le parcours soit très physique en solo a cause des virages répétées (ce que je présentais!) Je te tiens au courant mais plutot...duo??? (pour info  toutes les photos des 24H sont visibles)

Dis moi renel, elles sont visibles où les photos du Mans ?
Pour la parcours, ce ne sont pas les relances qui m'inquiètent le plus, mais le vent... Je me souviens après les virages à 180° l'impression de reculer en prenant le vent de face.
Les relances on peut les faire style formule 1 ou tracteur charentais, au choix !
 

Elles sont visible en cliquant sur le logo "Les Photos" a droite du site ;)

On tombes sur de vraies perles comme photos...
Regardez la 67...

Le circuit est physique si tu le fais au sprint à 4 mais si tu le fais en solo comme moi l'année dernière tu ne relance pas aussi fort et tu dois mieux gérer ton effort pour tenir. Quitte à diminuer sa vitesse pour récupérer.
Après niveau stratégie:

  • soit tu as quelqu'un qui peu te ravitailler et tu ne t'arrète pas (moins violent pour les muscle)
  • soit tu as dans les poches du maillot un gourdes, des barre de céréals et compote et tu fais 1 ou 2 pause ravitaillement et étirement car cet arret est dur pour les muscles
  • soit tu as un camelbak avec tout pour tenir 4h en autonomie ;)

Perso moi être en duo ou en équipe de 4 m'est égal...

Je suis évidement partant pour une participation a cette course très sympa (2 équipes de l'ASPTT ont etaient inscrites l'année dernière) et qui a beaucoup plus aux participants (surtout FRANCIS qui a particulièrement apprecié le buffet...);C'est l'ocassion de découvrir l'ambiance de ce type de compétition de vitesse et en plus la salle n'est pas dispo ce jour là donc : INSCRIVEZ-VOUS NOMBREUX.  Sonix tu as tout les renseignements sur le FORUM 4X4 "info et inscription" / en résumé :etre agé de 12 ans et accord parental pour les moins de 18 ans.

Y a-t-il des limites d'age ??

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